どうもこんばんは。 一昨日気まぐれに実家の犬の散歩をかってでたばっかりに筋肉痛になったけいです。 昨日先生に「あなたの運動レベルはまるで80代のおばあちゃんのようだ」と言われました。 私くらいのお年頃の子は、ちょっと汗をかく程度の運動を日常的に…